Life Kinetik

Besonders hervorheben möchte ich den ganzheitlichen Ansatz meiner Arbeitsweise.

 

Die Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des voll- ständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

 

So beschäftige ich mich bei der Arbeit mit „meinen Senioren“ immer wieder gerne mit den Themen Gedächtnis und Bewegung.

 

Aus diesem Grund absolvierte ich im Juli 2014 bei dem Diplomsportlehrer und Gründer von Life Kinetik Horst Lutz die Ausbildung zur Life Kinetik Trainerin.

 

Life Kinetik ist ein besonderes Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Durch spaßige Bewegungsaufgaben wird das Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

 

Life Kinetik, neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit dem Life Kinetik Training wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads, bei seiner persönlichen Entwicklung. Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen.

 

In diesem Filmbeitrag erhalten Sie einen kleinen Einblick zum Life Kinetik-Training http://www.lifekinetik.de/wdr-servicezeit.html

 

Sie wünschen ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Dann besuchen Sie einen Life Kinetik Kurs. Termine auf Anfrage. Nutzen Sie hierzu bitte mein Kontaktformular.

Ich freue mich auf Ihren Kontakt...

T. 02153 - 9587778

SeniorenAssistenz Sabine Böttcher
Klinkhammer 11a
41751 Viersen

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